Českomoravská vrchovina je oblast nádherné a zároveň drsné přírody. Typickým reliéfem Českomoravské vrchoviny jsou zde mírně zvlněné terény, ojediněle se z ní zvedají vyšší vrcholy. V některých částech Českomoravské vrchoviny jsou vhodné podmínky pro lyžařské sporty, například Křemešník (765 m.n.m.). Žďárské vrchy se nacházejí ve východní části Českomoravské vrchoviny. Žďárské vrchy patří k nejvyhledávanějším rekreačním oblastem u nás. Hlavním centrem Žďárských vrchů je město Žďár nad Sázavou. Devět Skal, Tisůvka, Čtyři Palice a další skalní útvary jsou přitažlivé pro horolezce. Žďárské vrchy nabízí ideální podmínky především pro běžecké lyžování.